Mae monitor personol personol yn ddyfais digidol sy'n darllen lefel ymbelydredd uwch-fioled (UV) sy'n cyrraedd y monitor, ac yna'n penderfynu pa mor hir y gall un aros yn agored cyn llosgi. Mae'r rhan fwyaf o fodelau yn cynnwys cloc amserydd neu gyfrifiadur sy'n disgyn larwm pan mae'n amser mynd i mewn. Bydd monitor UV yn helpu i benderfynu pa mor hir y gall un fwynhau'r haul cyn i effeithiau niweidiol overexposure ddod yn broblem.
Mae mwynhau'r awyr agored yn rhan o unrhyw ffordd o fyw iach, ac mae gan yr haul effeithiau cadarnhaol fel creu fitamin D yn y corff a gwella gwarediad. Gadewch i ni ei wynebu, gan fynd allan y tu allan yn teimlo'n dda. Fodd bynnag, mae'n rhy hawdd colli amser, gan dreulio gormod o amser yn yr haul. Gall gwaharddiad i ymbelydredd UV achosi llosg haul poenus, heneiddio cyn y croen, a chynyddu'r siawns ar gyfer clefydau fel canser y croen. Gall monitor UV personol eich atgoffa pan ddaw allan o'r haul, gan ei gwneud yn rhan amhrisiadwy o arsenal personol rhywun ar gyfer byw'n iach.
Cyn defnyddio monitor UV, mae'r defnyddiwr yn mynd i mewn i ddau baramedr allweddol: math o groen a ffactor SPF. Mae'r monitor cyfartalog yn cynnwys lleoliadau ar gyfer un o bedwar math o groen sy'n amrywio o deg i dywyll. Yna, dewisir lleoliad SPF sy'n cyfateb i lefel y bloc haul sy'n cael ei wisgo. Byddai gosodiad Lefel 1 yn dangos nad oes unrhyw haenog haul yn cael ei ddefnyddio, gyda lleoliadau rhwng 1 a 70 yn cwmpasu pob math o gynhyrchion blodeuog haul. Mae rhai monitorau yn cynnwys mecanwaith cloi i atal y gosodiadau hyn rhag cael eu newid yn ddamweiniol.
Unwaith y caiff y math o groen a SPF ei gofnodi, mae'r uned yn defnyddio'r darlleniad dwysedd UV cyfredol i gyfrifo pa mor hir y gall y defnyddiwr fwynhau'r haul yn ddiogel. Mae gwthio botwm yn dechrau'r amserydd cyfrif i lawr. Os yw dwysedd UV yn amrywio yn ystod y cyfnod cyfrifo, bydd yr uned yn ail-gyfrifo'r amser ac yn addasu'r larwm yn unol â hynny. Gellir defnyddio'r larwm cyfrifo hefyd yn annibynnol o'r swyddogaeth UV at ddibenion eraill, a gellir ei osod am hyd at 39 awr a 59 munud, yn dibynnu ar yr uned.
Mae'r monitor UV personol yn boced ac mae'r rhan fwyaf o unedau yn dod â strap arddwrn. Gwneir yr achos o blastig gwydn a gall fod naill ai'n brawf sblash neu'n gwrthsefyll dŵr, yn dibynnu ar y model. Mae'r wyneb yn cynnwys darlleniad LCD monocrom sy'n cynnwys amser y dydd mewn fformat 12 awr neu 24 awr, y mynegai UV (UVI) yn cael ei fonitro'n ddeinamig, a thymheredd yn Fahrenheit neu Centigrade.
Mae monitor UV yn ddefnyddiol i unrhyw un, gan gynnwys rhieni â phlant neu ar gyfer y rhai sydd â chyflyrau croen sy'n golygu bod amlygiad amserol hyd yn oed yn fwy beirniadol. Mae hefyd yn ddefnyddiol wrth wylio, gan ei bod nid yn unig yn haws colli amser, ond weithiau mae'n fwy anodd barnu amlygiad yr haul mewn hinsawdd anghyfarwydd. Unwaith y bydd eich croen yn teimlo ei losgi, mae'n rhy hwyr i amddiffyn eich hun.
Y peth gorau am fonitro UV personol yw ei fod mor fforddiadwy iawn, sy'n costio tua $ 20 Dollars yr Unol Daleithiau (USD), neu lai.