Mae therapi golau glas yn driniaeth feddygol sy'n amlygu cleifion i oleuni glas gweladwy am gyfnodau amrywiol o amser. Mewn rhai achosion, defnyddir y golau glas i actifadu cyffur a gafodd ei gymhwyso yn gyntaf i groen y claf. Mae'n therapi sy'n cael ei ddefnyddio i drin anhwylderau croen, hwyliau a chysgu, yn ogystal â chlefyd Parkinson, clefyd melyn mewn babanod newydd-anedig, a rhai canserau, gan gynnwys ysgyfaint esophageal a heb fod yn fach. Fel arfer, mae therapi golau glas yn rhydd o boen, nad yw'n ymledol, ac nid yw'n cynnwys unrhyw olau uwchfioled niweidiol.
Mae croen Psoriasis, rosacea, olewog, yn ogystal â keratosis actinig, canser y croen, ac acne yn gyflyrau sy'n gysylltiedig â chroen y gellir eu trin gyda'r therapi hwn. Mae amlygiad i olau glas yn lleihau'r llid sy'n achosi psoriasis a rosacea. Mae'r bacteria P. acnes sy'n cyfrannu at achosion acne yn cael ei leihau'n sylweddol pan gaiff ei drin gyda chyfres o ddosau o olau glas. Mae sesiynau triniaeth yn aml yn para tua 30 munud dros sawl wythnos.
Rhaid i tiwmoriaid canseraidd fod yn agos at wyneb y croen i gael eu heffeithio gan amlygiad i therapi golau glas oherwydd na all y golau dreiddio'n ddwfn i gorff y claf. Defnyddir cyffuriau ffensensitigydd cyntaf i'r croen ac fe'i caniateir i ddeor am sawl munud, oriau neu ddyddiau. Credir y bydd celloedd canseraidd yn amsugno'r rhan fwyaf o'r feddyginiaeth ffotosensitizer. Ar ôl y cyfnod deori, defnyddir golau glas i actifadu'r cyffur sy'n dinistrio'r canser.
Weithiau caiff babanod a newydd-anedig sy'n cael eu cyhuddo gan glefyd melyn eu trin â therapi golau glas. Mae gwartheg yn amod a nodweddir gan groen melyn a achosir gan grynodiad pigment o'r enw bilirubin. Dangoswyd golau glas i dorri i lawr bilirubin yn effeithiol. Fel arfer, mae babanod yn agored i olau glas trwy lampau uwchben neu flanced a roddir ar y croen.
Efallai y bydd y therapi yn hawsu rhywfaint o anhwylderau ac anhwylderau cwsg. Credir ei fod yn helpu i ailgyflunio lefelau rhythm circadian naturiol a serotonin y corff y gall diffyg golau haul naturiol eu tarfu arnynt. Mae cleifion yn aml yn cadw ffynhonnell golau glas fechan wrth ymyl eu gwelyau ac yn datgelu eu goleuni am hyd at awr cyn cysgu.
Nid yw hirdymor ac sgîl-effeithiau'r therapi wedi'u dogfennu'n llwyr. Mae rhai cleifion wedi adrodd pwyso neu losgi yn ogystal â cochni a chwyddo croen agored. Gall golau glas hefyd effeithio'n andwyol ar unigolion ag anhwylder deubegwn. Mae diabetes a'r rheiny sy'n cymryd atchwanegiadau fel lithiwm, melatonin, a llysiau Sant Ioan yn cael mwy o siawns o niweidio eu llygaid wrth gael therapi golau glas.